テコンドーの試験があります。
多分、人生最後の試験になるであろう、
黒帯二段です。
本当は9月に受けるはずだったのが
協会の発行日にちミスで、12月まで受けられない
ということになり、三ヶ月遅れての試験です。
試験も一年以上ぶりになって、
そのうちに、体力は衰えまくっているような。。。
そして、肥満は増大しているような。。。
テコンドーは蹴りがメインのスポーツなので、
足腰は強いのですが、逆にパンチは
あまり鍛えないので、弱いです。
かわら割りも、最高で6枚しか割れず、、、
技術というよりは、筋力が足りないせいかと、
最近ちょっと、ダンベルで、腕だけトレーニングを
夜寝る前にやってます。
ううーん、素敵な力コブ♪
でも、ダンベルをはじめてから、
肩周りの凝りが、治ってしまいました!
最近、肩の上部だけでなく、下部のほうまで
すごく痛くて、服の着脱さえ、痛くてしかたなかったんで、
いよいよ、四十肩かぁ~!?
と思っていましたが、
ダンベルやりはじめたら、治ってしまいました!!
頑張って10枚割るぞ~!!!
なんか、怖いよ、この人・・・・
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