スワンルワン 再び

仕事を忙しいことを理由に、
バイト以外の運動もすっかりさぼり気味のせいで
先日ハヌマンワールドで、筋肉痛すごかったから。

内臓脂肪も気になりますので、
今日からまた思い立って、
スワンルワンへ、早朝ウォーキング。

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緑がうつくしーー。
やっぱり公園、いいですね。
筋トレだけだったら自宅でもできますが、
空が青いとか、緑が濃いとか、
そういう五感を刺激されることは
ないですからね。

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朝9時前ぐらいまでは涼しいので、
ゴールデンタイムですね。

バイトのない日の、週2日ぐらいは
また来ようと思います。



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by phuketwebmaga | 2016-05-18 15:07 | プーケット | Comments(0)

プーケットでの生活も、もう22年目・・・。プーケットでの日常、趣味のスパ&エステ、グルメ(甘いもの大好き~)、プーケットのホテル宿泊体験、タイ人観察、テコンドーのことなどを、日々綴っています。


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