仕事と家事だけの生活が中心。
そういう生活も、普通のお母さんっぽくて
好きでした。
忙しくても適度に体を動かさないと、
体力もなくなるし、代謝も悪くなります。
頭では、ウォーキングしようとか、
寝る前にストレッチしようとか、思ってはいるんですが、
・・・やらないよな!
気がつくと、ソファーにゴロンでテレビ。
筋肉消失で、すっかり冷え性になってしまい、
常夏なのに、毎日長袖カーディガン着て寝てました。
テコンドーをはじめる前は、いつも腰がいたくて、
しょっちゅう具合悪くなってたのを思い出しました。
特別運動がすきという訳ではないので、
ジムもヨガもすぐに飽きちゃったし、
どうしてテコンドーだけに、こんなに愛を感じるのか謎です。
ただ、テコンドーを教えることで、
1.誰かの役に立っているという充実感、
2.日ごろの運動不足やストレス解消、
3.ついでにバイト代までもらえる
という、一石三鳥ぐらいはあるんじゃないかと思います。
ものすごく大事に思えるもんなんですよ。
それはバイト代以上の価値だと思う。
どんどん仏のように、なっていきたいもんですな・・・。
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