久々のペンギン歩き

先週の金、土、日の3日間は、
空手のセミナーと帯テストでした。

空手の昇級テストは初めてでしたが、
初日、先生が型の指導、
2日目は午前は基礎練習で、午後からテスト
3日目は午前は組手の指導と、午後から緑帯以上の再テスト。

結構盛りだくさんな内容でした。
そのため全身筋肉痛で、ついに今日は
ペンギン歩きになっております。
階段のぼれねい・・・。

このレベルの筋肉痛は、
バンコクに受けに行ったテコンドーの
ティーチャートレーニング以来です。
あの時も、全然歩けなくなって、ペンギン歩きになりました。

ちょうど仕事が谷間の時期にあって、
3日間参加できて、本当に良かったです。

セミナー中は消化のいい軽いものでないと
途中で吐いてしまいかねないので、
終わってから、ガイトー

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カリカリでおいしい。
胃が痛くなるから、辛いものも避けてたけど

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トムヤムラーメンーー

やり遂げた後のタイ飯、うまい★

でも来年、再来年の試験もこんなんだったら
体持たないだろうなぁ。
黒帯のテストなんて、型を連続で5つも6つもとか、
多分酸欠になって病院運ばれるわ!

いつまで続けられるかわかりませんが、
せっかくのご縁なので、できる限りは
続けようと思っています。


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by phuketwebmaga | 2018-10-01 22:33 | プーケットで空手 | Comments(0)

プーケットでの生活も、もう22年目・・・。プーケットでの日常、趣味のスパ&エステ、グルメ(甘いもの大好き~)、プーケットのホテル宿泊体験、タイ人観察、テコンドーのことなどを、日々綴っています。


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