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太った くま・・・

お正月にお菓子をたくさんもらって、
食べきれないから、冷蔵庫にいれてちょこちょこ
食べていたら、かなり太ってました。

人生で、一番デブ。

考えてみると、20代のときの体重から
30代になったら+3キロになって
40代になったらさらに+2キロになって
50代で、この正月さらに+3キロなってたから、
そろそろこの辺で、ストップしないと。

でも痩せません。。。
毎日カロリー計算していますが

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こんなメッセージ泣

もぐたんのダイエット記録BYグーグルアンドロイドアプリ

昔に戻るのは難しいけど、
さらに+になるのは断固ストップさせなければ、、、
重くてとび蹴りとか、もうできない。。。



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by phuketwebmaga | 2019-02-07 13:36 | プーケット | Comments(0)

プーケットでの生活も、もう22年目・・・。プーケットでの日常、趣味のスパ&エステ、グルメ(甘いもの大好き~)、プーケットのホテル宿泊体験、タイ人観察、テコンドーのことなどを、日々綴っています。


by phuketwebmaga
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